| 行動予定 | 戸隠牧場バス停 04:00 - 04:18 戸隠牧場登山口 - 04:29 弥靭尾根分岐 04:39 - 06:02 滑滝 - 07:02 一不動避難小屋 07:12 - 08:37 五地蔵山 - 08:39 六弥勒 - 11:04 高妻山 11:14 - 12:58 六弥勒 - 14:30 ブナ仙人 14:40 - 15:08 弥勒尾根入口 - 15:19 弥靭尾根分岐 - 15:27 戸隠牧場登山口 - 15:43 戸隠牧場バス停
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