| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 08:00 - 09:08 入口 09:18 - 10:34 林道分岐 10:44 - 15:02 薬師岳 15:12 - 15:22 薬師岳小屋 （1泊）
2日目
薬師岳小屋 07:00 - 07:17 薬師岳 - 07:46 観音ケ岳 07:56 - 08:15 鳳凰小屋分岐点 - 08:55 赤抜沢ノ頭 - 09:02 地蔵岳 09:12 - 09:50 鳳凰小屋 - 10:27 五色ノ滝 - 11:42 南精進ヶ滝 11:52 - 13:23 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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