| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 深山橋 07:30 - 07:35 陣屋バス停 - 09:36 大寺山 09:46 - 12:06 鹿倉山 12:26 - 13:49 大丹波峠 13:59 - 14:51 マリコ橋 - 15:25 丹波山温泉 のめこい湯
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止。緊急時は現在地により奥多摩湖に引き返すか、道の駅たばやまへ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, エマージェンシーシート | | 装備備考 | お風呂セット |
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