| 行動予定 | 羊蹄山自然公園駐車場 04:00 - 04:12 真狩キャンプ場 登山者駐車場 - 04:22 真狩登山口 - 04:59 南コブ分岐 - 05:10 二合目 - 06:15 四合目 06:25 - 07:39 六合目 - 08:35 八合目 08:45 - 09:07 九合目 09:17 - 10:16 羊蹄山 - 10:20 真狩岳（三角点ピーク） 10:50 - 11:09 旧小屋跡 - 11:32 九合目 - 11:39 避難小屋 11:49 - 11:54 九合目 - 12:10 八合目 - 12:42 六合目 12:52 - 13:33 四合目 - 14:10 二合目 14:20 - 14:26 南コブ分岐 - 14:47 真狩登山口 - 14:53 真狩キャンプ場 登山者駐車場 - 15:00 羊蹄山自然公園駐車場
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