| 行動予定 | 鴛泊登山口 05:10 - 05:29 ポン山分岐 - 05:57 ４合目 - 07:21 六合目 - 08:45 第２見晴台 - 08:58 長官山 - 09:12 利尻岳避難小屋 - 10:32 沓形分岐 - 10:53 利尻山 - 11:05 沓形分岐 - 11:49 利尻岳避難小屋 - 12:00 長官山 - 12:07 第２見晴台 - 12:53 六合目 - 13:41 ４合目 - 14:00 ポン山分岐 - 14:12 鴛泊登山口
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