| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:10 ビジターセンター - 06:16 小梨平 - 07:03 明神 - 07:09 徳本峠分岐 - 08:04 徳澤園 - 08:07 迂回路分岐 - 08:13 徳沢仮設橋 - 08:42 奥又白谷仮設橋 - 09:14 横尾山荘 09:44 - 10:38 一ノ俣 - 10:46 二ノ俣 - 11:21 槍沢ロッジ 11:51 - 12:37 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 07:00 - 07:37 水俣乗越分岐（大曲） - 08:47 氷河公園分岐 08:57 - 10:13 ヒュッテ大槍分岐 10:23 - 11:13 殺生ヒュッテ分岐 11:23 - 12:17 槍ヶ岳山荘 12:37 - 13:06 槍ヶ岳 13:16 - 13:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:54 千丈沢乗越 09:04 - 10:23 左俣乗越 10:33 - 10:41 左俣岳 - 11:14 硫黄乗越 11:24 - 12:18 樅沢岳 12:28 - 12:56 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 07:00 - 08:03 鏡平分岐 08:13 - 08:56 鏡平山荘 - 09:27 シシウドヶ原 09:37 - 10:28 秩父沢出合 - 11:05 小池新道登山口 - 11:28 ワサビ平小屋 11:38 - 11:52 笠新道入口 - 13:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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