| 行動予定 | 十勝岳温泉 23:00 - 23:16 三段山分岐 - 23:30 安政火口分岐 - 23:49 上ホロ分岐 - 00:53 富良野岳分岐 - 01:27 富良野岳 - 01:47 富良野岳分岐 - 02:34 三峰山 - 03:06 上富良野岳 - 03:21 上ホロカメットク山 - 03:32 避難小屋分岐 - 03:46 大砲岩 - 04:30 十勝岳 - 04:39 新得コース分岐 - 05:34 美瑛谷一稜ノ頭 - 06:04 美瑛岳分岐 - 06:31 美瑛富士分岐 - 07:17 美瑛富士 - 07:43 美瑛富士分岐 - 08:51 ベベツ岳 - 09:58 オプタテシケ山 - 10:57 双子池野営場 - 11:35 カブト岩 - 11:59 美真岳 - 12:21 コスマムプリの肩 - 13:43 ツリガネ山の肩 - 14:54 三川台 - 16:00 南沼キャンプ指定地 - 16:32 トムラウシ山 - 16:46 北沼分岐 - 17:42 天沼 - 18:24 ヒサゴ沼分岐 - 18:35 化雲岳 - 19:46 五色岳 - 20:18 避難小屋分岐 - 21:30 忠別岳 - 22:02 忠別沼 - 23:38 高根ケ原分岐 - 00:44 白雲岳避難小屋 - 01:14 白雲岳分岐 - 01:37 白雲岳 - 01:54 白雲岳分岐 - 02:36 北海岳 - 02:46 松田岳 - 03:16 間宮岳分岐 - 04:16 旭岳 - 05:18 旭岳石室 - 05:29 姿見 - 05:30 姿見駅 - 05:31 姿見 - 06:07 第二天女ヶ原 - 06:18 第一天女ヶ原 - 06:39 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ（替）, 靴下（替）, 下着（替）, ソフトシェル, グローブ, ダウン, レイン上下, 帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, サングラス, 手拭い, ツェルト, ポール, エマージェンシーシート |
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