| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:30 - 06:00 高瀬ダム - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 - 13:01 三ッ岳 - 14:13 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:39 竹村新道分岐 - 07:59 東沢乗越 - 08:45 水晶小屋 - 09:23 水晶岳 (2974m) - 09:51 水晶小屋 - 10:19 ワリモ北分岐 - 10:42 ワリモ岳 - 11:18 鷲羽岳 - 11:50 ワリモ岳 - 12:05 ワリモ北分岐 - 12:13 岩苔乗越 - 13:18 水晶池分岐 - 13:50 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:46 高天原峠 - 08:27 雲ノ平山荘 - 08:50 スイス庭園 - 09:26 祖母岳 - 11:02 薬師沢小屋 - 13:23 太郎平小屋 - 13:42 薬師峠 - 15:15 薬師岳山荘 （1泊）
4日目
薬師岳山荘 06:00 - 06:58 薬師岳 - 07:32 薬師岳山荘 - 08:25 薬師峠 - 08:45 太郎平小屋 - 09:23 五光岩ベンチ - 10:19 青淵三角点 - 11:26 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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