| 行動予定 | 鴛泊登山口 05:00 - 05:19 ポン山分岐 - 05:47 ４合目 - 07:11 六合目 07:21 - 08:37 第二見晴台 - 08:58 長官山 09:08 - 09:22 利尻岳避難小屋 09:32 - 10:52 沓形分岐 - 11:13 利尻山 12:13 - 12:25 沓形分岐 - 13:09 利尻岳避難小屋 - 13:20 長官山 - 13:31 第二見晴台 13:41 - 14:23 六合目 - 15:11 ４合目 - 15:30 ポン山分岐 - 15:42 鴛泊登山口
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