| 行動予定 | 1日目
麦草峠 11:00 - 11:02 麦草ヒュッテ - 12:00 丸山 - 12:13 高見石小屋 - 13:16 中山展望台 - 13:19 中山 - 13:29 ニュウ分岐 - 13:38 中山峠 - 14:37 東天狗岳 - 15:05 根石岳 - 15:53 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 08:00 - 09:42 硫黄岳 - 09:56 硫黄岳山荘 - 10:42 横岳（奥ノ院） - 10:57 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:01 石尊峰 - 11:20 地蔵尾根分岐 - 11:23 赤岳天望荘 - 12:00 赤岳頂上山荘 - 12:01 赤岳 - 12:08 真教寺尾根分岐 - 12:59 キレット小屋 - 13:32 ツルネ - 14:09 旭岳 - 14:33 権現小屋 - 14:40 ギボシ - 15:19 青年小屋 （1泊）
3日目
青年小屋 08:00 - 08:49 押手川 - 09:18 雲海展望台 - 10:00 観音平 - 10:43 自然歩道ハイキングコース - 11:20 信玄棒道 - 12:31 小淵沢駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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