| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 02:00 - 04:18 松ノ木沢の頭 - 05:04 白毛門 - 05:54 笠ケ岳 - 05:56 笠ヶ岳避難小屋 - 06:53 朝日岳 - 06:56 宝川分岐 - 07:06 ジャンクションピーク - 08:16 清水峠 - 08:18 旧国道分岐 - 09:09 大源太山分岐 - 09:12 七ツ小屋山 - 09:51 蓬峠 - 10:41 武能岳 - 12:14 茂倉岳 - 12:32 一ノ倉岳 - 13:15 オキノ耳 - 13:25 トマノ耳 - 14:09 ラクダのコル - 15:25 西黒尾根入口 - 15:35 登山指導センター - 15:37 谷川岳ベースプラザ - 15:39 田尻尾根入口 - 15:44 谷川岳インフォメーションセンター - 15:50 新道分岐 - 15:56 白毛門登山口駐車場
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