| 集合場所・時間 | 07:00 | | 行動予定 | 1日目
健男社 08:00 - 08:03 傾山登山口バス停 - 09:13 九折登山口 - 10:19 林道 - 12:12 大白谷分岐 - 12:14 三つ尾 - 12:40 岩峰ルート分岐 - 14:37 杉ヶ越分岐 - 15:08 センゲン - 15:24 九折越 （1泊）
2日目
九折越 06:00 - 06:03 九折越避難小屋 - 07:21 笠松山 - 08:22 本谷山 - 09:16 丸山 - 09:53 旧尾平越 - 11:41 古祖母山 - 12:22 戸呂久分岐 - 12:41 障子岳 - 13:15 天狗岩 - 14:29 祖母山 - 14:41 祖母山九合目小屋 （1泊）
3日目
祖母山九合目小屋 07:00 - 07:05 メンノツラ分岐 - 07:12 馬ノ背 - 07:35 宮原 - 08:07 池の原 - 08:48 八丁越 - 09:26 大障子岩 - 10:59 前障子 - 13:10 健男社 - 13:13 傾山登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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