| 山行目的 | 高尾山 陣馬山縦走 | | 集合場所・時間 | 高尾山口駅 | 行動予定
（自由記述） | 5:30発 高尾山口駅
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⇩1:40
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7:10 高尾山山頂【休憩 40分】 7:50発
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⇩0:40 紅葉平経由
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8:30 一丁平
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⇩0:20
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8:50 城山山頂
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⇩0:20
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9:10 小仏峠
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⇩0:40
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9:50 景信山山頂
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⇩1:00
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10:50 堂所山
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⇩0:20
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11:10 底沢峠
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⇩0:10
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11:20 明王峠★
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⇩0:10
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11:30 奈良子峠★
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⇩0:40
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12:10 陣馬山【休憩 60分 】13:10発
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⇩1:20 一ノ尾尾根経由
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14:30 春日野神社
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⇩0:15
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14:45 御岳神社
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⇩0:15
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15:00 藤野駅
| | 緊急時の対応・ルート | 明王峠→相模湖駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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防寒着 |
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テープ |
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保険書 |
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簡易救急セット |
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食料 |
2 |
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バーナー |
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スマホ(予備バッテリー) |
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雨具 |
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ウエットティッシュ |
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ヘッドランプ |
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水筒 |
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飲料 |
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非常食 |
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ストック |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
車 |
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