| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:30 - 09:25 第一ベンチ - 10:03 第二ベンチ - 10:43 第三ベンチ - 11:24 富士見ベンチ - 12:01 合戦小屋 - 13:19 燕山荘 - 13:49 燕岳 - 14:14 燕山荘 - 14:41 蛙岩 - 16:07 喜作レリーフ - 16:13 分岐 - 16:49 大天荘 - 17:00 大天井岳 - 17:06 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:34 大天井ヒュッテ - 05:58 貧乏沢のコル - 07:36 ヒュッテ西岳 - 08:46 水俣乗越 - 11:01 ヒュッテ大槍 - 11:52 槍ヶ岳山荘 - 12:18 槍ヶ岳 - 12:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生ヒュッテ分岐 - 05:51 ヒュッテ大槍分岐 - 06:31 氷河公園分岐 - 07:07 水俣乗越分岐（大曲） - 07:31 ババ平 - 07:55 槍沢ロッジ - 08:18 二ノ俣 - 08:25 一ノ俣 - 09:10 横尾山荘 - 09:37 奥又白谷仮設橋 - 10:01 徳沢仮設橋 - 10:06 迂回路分岐 - 10:09 徳澤園 - 10:58 徳本峠分岐 - 11:02 明神 - 11:44 小梨平 - 11:49 ビジターセンター - 11:51 河童橋 - 11:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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