| 行動予定 | 真狩キャンプ場 登山者駐車場 04:00 - 04:11 真狩登山口 - 04:52 南コブ分岐 - 05:04 二合目 - 06:16 四合目 06:26 - 07:48 六合目 - 08:50 八合目 - 09:14 九合目 - 09:58 旧小屋跡 - 10:16 北山 - 10:34 真狩岳（三角点ピーク） - 10:38 羊蹄山 10:58 - 11:40 九合目 - 11:58 八合目 - 12:33 六合目 12:43 - 13:28 四合目 - 14:09 二合目 14:19 - 14:26 南コブ分岐 - 14:49 真狩登山口 - 14:56 真狩キャンプ場 登山者駐車場
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 食 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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