| 行動予定 | 燕温泉 06:00 - 07:18 北地獄谷麻平分岐 - 08:02 天狗堂 - 09:10 妙高山南峰 - 09:12 妙高山北峰 - 09:40 長助池分岐 - 10:06 大倉乗越 - 10:16 黒沢池ヒュッテ - 10:42 茶臼山 - 11:01 天狗の庭 - 11:26 ライチョウ平 - 11:52 火打山 - 12:08 ライチョウ平 - 12:24 天狗の庭 - 12:45 茶臼山 - 13:02 黒沢池ヒュッテ - 13:26 三ツ峰 - 13:41 三ツ峰分岐 - 14:13 大倉沢 - 14:26 麻平 - 14:58 燕温泉
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