| 行動予定 | 奈良田駐車場バス停 04:00 - 04:03 奈良田湖 - 04:09 笹山ダイレクト尾根取付き - 07:13 水場分岐 - 11:33 笹山 - 11:40 笹山北峰 - 12:39 白河内岳 - 13:06 大籠岳 - 14:24 広河内岳 - 14:39 大門沢下降点 - 15:15 農鳥岳 15:45 - 16:07 大門沢下降点 - 17:39 大門沢小屋 - 18:53 大古森沢出合 - 19:27 大門沢登山道入口 - 19:52 大唐松山登山口 - 19:55 第一発電所 - 20:21 奈良田温泉 - 20:24 奈良田バス停 - 20:28 奈良田湖
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