| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 岩尾別温泉 05:00 - 05:04 木下小屋 - 06:39 弥三吉水 - 06:46 極楽平 - 07:07 仙人坂 - 07:25 銀冷水 - 07:39 大沢入口 - 08:14 羅臼平 - 08:31 岩清水 - 09:04 羅臼岳 09:14 - 09:32 岩清水 - 09:42 羅臼平 - 10:11 三ッ峰露営地 - 10:43 サシルイ岳西峰 - 11:05 ミクリ池 - 11:38 二ッ池露営地 - 12:07 南岳 12:17 - 12:55 知床主稜分岐 - 13:22 硫黄山露営場分岐 - 13:42 硫黄山 - 14:32 硫黄沢出合 - 14:57 新噴火口 - 15:28 展望台 - 15:45 硫黄山登山口 - 15:53 カムイワッカ湯の滝入口
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