| 行動予定 | 薬王院入口 05:00 - 05:20 椎尾山薬王院 - 05:27 薬王院ルート登山者駐車場 - 06:17 道標 - 07:12 自然研究路分岐 - 07:22 御幸ヶ原 - 08:22 筑波高原キャンプ場 - 09:07 上曽峠分岐 - 10:07 上曽峠 - 11:05 林道端上線分岐 - 11:45 足尾神社 - 12:00 足尾山 - 12:10 関東ふれあいの道分岐 - 12:25 一本杉峠 - 12:50 関東ふれあいの道分岐 - 12:51 林道丸山線分岐 - 13:21 加波山三枝祇神社本宮拝殿 - 13:23 加波山 - 13:33 加波山神社親美宮 - 13:53 燕山 - 14:19 作業道分岐 - 14:39 曽根分岐 - 14:43 蛇口三角点 - 15:23 392m峰 - 15:29 雨引観音分岐 - 15:45 雨引山 - 15:56 NTT岩瀬無線中継局 - 16:26 御嶽山 - 16:41 御嶽山登山口 - 16:51 岩瀬駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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