| 行動予定 | 北望台 08:00 - 08:32 中大巓分岐 - 09:11 梵天岩 09:21 - 09:25 天狗岩 - 09:38 西吾妻山 - 09:46 西吾妻避難小屋 09:56 - 09:58 若女平登山口分岐 - 10:07 天狗岩 - 10:11 梵天岩 10:21 - 10:52 中大巓分岐 - 11:00 人形石 - 11:21 北望台
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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