| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | シャクナゲ尾根分岐 07:00 - 09:23 シャクナゲ尾根分岐 - 09:51 白樺尾根分岐 - 10:47 ニュウ分岐 - 10:56 中山峠 - 11:55 東天狗岳 - 12:23 根石岳 - 12:59 夏沢峠 - 13:44 本沢温泉 - 14:44 中山峠分岐 - 14:50 しらびそ小屋 - 16:00 シャクナゲ尾根分岐
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