| 山行目的 | 北穂高岳登頂 | | 集合場所・時間 | 平湯温泉 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 07:07 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 08:32 - 08:35 迂回路分岐 - 08:40 徳沢仮設橋 - 09:06 奥又白谷仮設橋 - 09:35 横尾山荘 09:45 - 10:49 本谷橋 11:09 - 11:58 ソーダラップ 12:08 - 12:32 Sガレ 12:42 - 13:42 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 07:23 南稜取付 07:43 - 09:23 南稜分岐 09:33 - 09:47 北穂高岳 09:57 - 09:58 北穂高小屋 10:58 - 11:00 北穂高岳 - 11:11 南稜分岐 11:21 - 12:16 南稜取付 12:36 - 13:22 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 07:00 - 07:33 Sガレ - 07:48 ソーダラップ 07:58 - 08:26 本谷橋 08:46 - 09:42 横尾山荘 09:52 - 10:19 奥又白谷仮設橋 - 10:43 徳沢仮設橋 - 10:48 迂回路分岐 - 10:51 徳澤園 11:21 - 12:10 徳本峠分岐 - 12:14 明神 12:24 - 13:06 小梨平 - 13:11 ビジターセンター - 13:13 河童橋 13:23 - 13:30 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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