| 山行目的 | 体調調整 | | 集合場所・時間 | 陣馬高原下登山口 8：50 | | 行動予定 | 陣馬高原下 09:00 - 09:31 陣馬新道口 - 11:09 陣馬山 - 11:53 明王峠 12:03 - 12:13 底沢峠 - 12:33 堂所山中央分岐 - 12:35 堂所山 (731m) - 12:36 堂所山中央分岐 - 12:52 白沢峠 - 13:43 景信山 14:43 - 15:17 小仏峠 - 15:48 城山 - 16:06 一丁平園地 - 16:18 大垂水峠分岐 16:28 - 17:05 高尾山 - 17:22 稲荷山コース高尾林道分岐 - 17:46 稲荷山 - 18:27 稲荷山コース分岐 - 18:28 東海自然歩道東起点
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天予報の場合は中止を検討。進行状況により最寄りの安全な下山ルートを選択（マップ参照） | | 計画書の提出先・場所 | オンライン申請・コンパスへ提出/ココヘリ情報共有 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ウインドシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 携帯トイレ, トレッキングポール, モバイルバッテリー |
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