| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 05:30 笹ヶ峰 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 笹ヶ峰 - 05:44 笹ヶ峰歩道分岐 - 06:15 黒沢 - 07:25 富士見平 - 08:00 黒沢池ヒュッテ - 08:21 大倉乗越 - 08:42 長助池分岐 - 09:45 妙高山 - 10:27 長助池分岐 - 10:59 大倉乗越 - 11:13 黒沢池ヒュッテ - 12:02 高谷池 - 12:12 天狗ノ庭 - 13:05 火打山 - 13:40 天狗ノ庭 - 13:50 高谷池 - 14:22 富士見平 - 15:04 黒沢 - 15:28 笹ヶ峰歩道分岐 - 15:39 笹ヶ峰 | | 緊急時の対応・ルート | 笹ヶ峰に戻る | | 食事 | 各自行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), ガイド地図(1), コンパス(1), 筆記具(1), 保険証(1), 飲料, ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(2), 携帯電話(1), 計画書(2), 雨具(1), 防寒着(1), ストック(1), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1), コンロ(1), ガス(1), コッヘル(1), 昼食(1), ツェルト(1), カメラ(1), 車(1) |
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