| 山行目的 | 登山部 | | 集合場所・時間 | 場所：菅の台バスセンター駐車場
時間：AM 6:00 | | 行動予定 | 千畳敷 08:00 - 08:52 乗越浄土 - 08:55 宝剣山荘 09:05 - 09:19 中岳 - 09:26 頂上山荘 - 09:46 木曽駒ヶ岳 10:46 - 11:36 八合目 - 11:47 濃ヶ池 11:57 - 12:31 駒飼ノ池 - 13:08 乗越浄土 - 13:38 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | 体調不良、酷い疲労、急な天候不良がある場合は安全なルートで速やかに下山する。 | | 食事 | 当日の昼食、行動食、水分1L以上 |
氏名 /
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| 個人装備品 | お金（100円玉多めに！）, 携帯（登山アプリ地図DL）, 長袖シャツ・Tシャツ, ズボン, ソフトシェル・防寒着, 靴下, 雨具・レインウェア, グローブ, サングラス, タオル, 下山後の着替え（必要であれば）, 日よけ帽子, 登山靴, ザック, ザックカバー, ポール, 水・飲料 （1L程度）, 昼ご飯, 行動食・非常食, ゴミ袋, 常備薬, 酔い止め・頭痛薬等, 時計, カメラ, ヘッデン, 日焼け止め, 熊よけ鈴 | | 共同装備品 | バーナー, ガスカートリッジ, クッカー・メスティン, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 登山計画書, ファーストエイドキット, パルスオキシメーター, GPS | | 装備備考 | バス・ロープウェイ代（往復）：4450円
※菅の台バスセンター←（バス）→しびれ平駅←ロープウェイ→千畳敷駅
※バスの時刻表は6:15から30分間隔
トイレ代：100円玉多めに※トイレは有料となります
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