| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 - 17:29 三俣山荘 - 17:34 伊藤新道分岐 - 18:59 鷲羽岳 - 19:31 ワリモ岳 - 19:46 ワリモ北分岐 - 20:22 水晶小屋 - 20:52 東沢乗越 - 22:22 竹村新道分岐 - 23:00 野口五郎岳 - 23:10 野口五郎小屋
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