| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:00 - 05:55 第一ベンチ - 06:33 第二ベンチ - 07:13 第三ベンチ - 07:54 富士見ベンチ - 08:31 合戦小屋 - 09:49 燕山荘 - 10:19 燕岳 - 10:44 燕山荘 - 11:11 蛙岩 - 12:37 喜作レリーフ - 12:43 分岐 - 13:19 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:34 大天井ヒュッテ - 05:58 貧乏沢のコル - 07:36 ヒュッテ西岳 - 08:46 水俣乗越 - 11:01 ヒュッテ大槍 - 11:13 殺生ヒュッテ - 11:15 殺生ヒュッテ分岐 - 12:04 槍ヶ岳山荘 - 12:30 槍ヶ岳 （1泊）
3日目
槍ヶ岳 06:00 - 06:43 殺生ヒュッテ - 07:06 ヒュッテ大槍分岐 - 07:46 氷河公園分岐 - 08:29 天狗原 - 08:57 氷河公園分岐 - 09:33 水俣乗越分岐（大曲） - 09:57 ババ平 - 10:21 槍沢ロッジ - 10:44 二ノ俣 - 10:51 一ノ俣 - 11:36 横尾山荘 - 12:03 奥又白谷仮設橋 - 12:27 徳沢仮設橋 - 12:32 迂回路分岐 - 12:35 徳澤園 - 13:24 徳本峠分岐 - 13:28 明神 - 14:10 小梨平 - 14:15 ビジターセンター - 14:17 河童橋 - 14:24 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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