| 行動予定 | 1日目
扇沢 05:00 - 06:26 大沢小屋 - 08:14 ノド - 09:48 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:00 蓮華岳 - 12:04 北葛乗越 - 13:13 北葛岳 - 13:41 七倉乗越 - 14:30 七倉岳 - 14:39 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 05:00 - 05:43 船窪乗越 - 06:07 船窪岳 - 07:18 船窪岳第二ピーク - 09:37 不動岳 - 10:12 南沢乗越 - 11:03 南沢岳 - 11:46 烏帽子山頂分岐 - 12:06 烏帽子岳 - 12:17 烏帽子山頂分岐 - 12:46 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 07:57 野口五郎岳 - 08:33 真砂岳 - 08:45 竹村新道分岐 - 10:05 東沢乗越 - 10:51 水晶小屋 - 11:19 ワリモ北分岐 - 11:42 ワリモ岳 - 12:18 鷲羽岳 - 13:04 伊藤新道分岐 - 13:09 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 - 06:02 ワリモ岳 - 06:17 ワリモ北分岐 - 06:53 水晶小屋 - 07:31 水晶岳 (2974m) - 08:10 温泉沢ノ頭 - 10:30 赤牛岳 - 15:30 奥黒部ヒュッテ （1泊）
5日目
奥黒部ヒュッテ 04:00 - 06:10 平ノ渡場 - 06:15 平ノ渡場 - 06:21 平ノ小屋 - 06:26 平ノ渡場 - 08:41 御山谷出合 - 09:26 ロッジくろよん - 09:56 黒部湖駅 - 10:13 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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