| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 - 07:43 濁沢 - 09:05 権太落シ - 10:15 中休み - 11:10 三角点 - 12:31 烏帽子小屋 13:31 - 14:01 烏帽子山頂分岐 - 14:54 南沢岳 - 15:37 烏帽子山頂分岐 - 16:06 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 07:57 野口五郎岳 08:07 - 08:43 真砂岳 - 08:55 竹村新道分岐 - 10:15 東沢乗越 - 11:01 水晶小屋 11:11 - 11:49 水晶岳 (2974m) - 12:17 水晶小屋 13:17 - 13:45 ワリモ北分岐 - 14:08 ワリモ岳 - 14:44 鷲羽岳 - 15:30 伊藤新道分岐 - 15:35 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 - 07:33 丸山 - 08:17 双六岳 - 09:01 双六小屋 09:31 - 10:28 鏡平分岐 - 11:07 鏡平山荘 - 11:35 シシウドヶ原 - 12:21 秩父沢出合 - 12:55 小池新道登山口 - 13:16 ワサビ平小屋 13:46 - 13:59 笠新道入口 - 15:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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