| 行動予定 | 1日目
吹上温泉 09:00 - 09:20 富良野川渡渉点 - 09:34 泥流分岐 - 10:17 雲ノ平分岐 10:27 - 10:44 十勝岳避難小屋 10:54 - 12:24 昭和火口 12:34 - 13:57 十勝岳 14:17 - 14:51 大砲岩 - 15:04 避難小屋分岐 （1泊）
2日目
避難小屋分岐 05:00 - 05:22 上ホロカメットク山 - 05:37 上富良野岳 - 06:15 三峰山 06:25 - 07:10 富良野岳分岐 - 07:52 富良野岳 08:12 - 08:37 富良野岳分岐 - 09:32 上ホロ分岐 09:42 - 09:57 安政火口分岐 - 10:10 三段山分岐 - 11:44 三段山 12:04 - 12:22 四段目 - 12:35 三段目 - 13:06 二段目 13:16 - 13:32 一段目 - 13:51 吹上温泉
| | 食事 | おにぎり一個
行動食バナナ二本
カロリーメイト一箱
羊羹
柿の種
ゼリー二個
水3リットル
スポーツドリンク500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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