| 行動予定 | 深田公園入口 07:30 - 07:35 深田公園 - 09:09 女岩 - 10:28 茅ヶ岳 10:38 - 11:26 観音峠分岐 - 11:27 金ヶ岳南峰 - 11:35 金ヶ岳 11:45 - 11:52 金ヶ岳南峰 - 11:53 観音峠分岐 - 12:36 茅ヶ岳 13:06 - 14:24 前山大明神林道分岐 - 14:48 深田公園 - 14:52 深田公園入口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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