| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 04:00 - 04:33 第一ベンチ - 04:56 第二ベンチ - 05:20 第三ベンチ - 05:45 富士見ベンチ - 06:07 合戦小屋 - 06:54 燕山荘 - 07:10 蛙岩 - 08:02 喜作レリーフ - 08:06 分岐 - 08:28 大天荘 - 08:35 大天井岳 - 08:39 大天荘 - 08:59 大天井ヒュッテ - 09:13 貧乏沢のコル - 10:12 ヒュッテ西岳 - 10:22 西岳 - 10:27 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 03:00 - 03:42 水俣乗越 - 05:03 ヒュッテ大槍 - 05:34 槍ヶ岳山荘 - 05:41 飛騨乗越 - 05:54 大喰岳 - 06:11 中岳 - 06:33 氷河公園分岐 - 06:44 南岳 - 06:48 南岳小屋 - 08:00 大キレット - 09:35 北穂高小屋 - 09:36 北穂高岳 - 09:43 南稜分岐 - 10:36 最低コル - 11:06 涸沢岳 - 11:18 穂高岳山荘 - 11:48 奥穂高岳 - 11:55 南稜ノ頭 - 12:41 紀美子平 - 13:10 カモシカの立場 - 13:33 岳沢小屋 - 14:10 風穴 - 14:28 岳沢登山口 - 14:38 河童橋 - 14:39 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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