| 行動予定 | 麦草ヒュッテ 07:30 - 08:28 丸山 08:38 - 08:51 高見石小屋 - 09:54 中山展望台 10:04 - 10:07 中山 - 10:17 ニュウ分岐 - 10:52 ニュウ 11:12 - 11:20 白樺尾根分岐 - 12:00 白駒荘 12:10 - 12:23 白駒池入口駐車場 12:33 - 12:59 麦草ヒュッテ
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, ツェルト, ストック |
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