| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 09:00 - 10:10 笠新道入口 - 10:22 ワサビ平小屋 - 10:42 小池新道登山口 - 11:28 秩父沢出合 - 12:34 シシウドヶ原 - 13:12 鏡平山荘 13:42 - 14:36 鏡平分岐 - 15:21 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:30 - 07:30 双六岳 - 08:05 丸山 - 08:24 三俣蓮華岳 - 08:55 三俣山荘 09:25 - 09:29 伊藤新道分岐 - 10:47 鷲羽池 - 11:33 鷲羽岳 - 11:59 ワリモ岳 - 12:11 ワリモ北分岐 - 12:40 水晶小屋 13:40 - 14:10 水晶岳 (2974m) - 14:32 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:30 - 06:54 東沢乗越 - 08:06 竹村新道分岐 - 08:43 野口五郎小屋 08:53 - 09:44 三ッ岳 - 10:32 烏帽子小屋 11:02 - 11:41 三角点 - 12:06 中休み - 12:38 権太落シ - 13:16 濁沢 - 13:25 不動沢 - 13:49 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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