| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 08:30 - 08:45 桜平 - 09:31 夏沢鉱泉 09:41 - 10:47 オーレン小屋 11:47 - 12:16 夏沢峠 12:26 - 13:42 硫黄岳 14:02 - 14:21 赤岩ノ頭 - 15:06 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 08:18 根石岳 08:28 - 08:59 東天狗岳 - 09:18 西天狗岳 09:28 - 09:47 東天狗岳 - 10:15 根石岳 - 11:03 オーレン小屋 12:03 - 12:42 夏沢鉱泉 - 13:12 桜平 - 13:22 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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