| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 北越田村宅03:50=下道=四ツ木斉藤宅04:30=首都高、中央=大弛峠駐車場09:00
お盆渋滞は相模湖9日06:00~、なのでこの時程なら回避できる。 | | 行動予定 | 大弛峠 09:15 - 09:17 大弛小屋 - 09:19 大弛峠 - 09:21 大弛小屋 - 10:27 北奥千丈岳 10:37 - 10:50 国師ケ岳 11:00 - 11:40 大弛小屋 - 11:42 大弛峠
| 行動予定
（自由記述） | 下山後、大弛峠にて昼食 | | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 注意箇所・注意点 | CT1.2
| | 計画書の提出先・場所 | 大弛峠、ヤマレコ | | その他 | 終了後；ほったらかし温泉、富士を見ながら
〒405-0036 山梨県山梨市矢坪１６６９−１８
復路は、勝沼IC |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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