| 山行目的 | 本沢温泉テント泊
天狗岳登頂 | | 集合場所・時間 | 稲子湯温泉駐車場 | | 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 08:00 - 09:54 しらびそ小屋 10:14 - 10:20 中山峠分岐 10:30 - 11:35 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 04:00 - 06:03 東天狗岳 06:33 - 07:01 根石岳 07:11 - 07:18 根石山荘 - 07:50 夏沢峠 08:00 - 08:45 本沢温泉 09:15 - 10:15 中山峠分岐 10:25 - 10:31 しらびそ小屋 10:41 - 11:51 シャクナゲ尾根分岐 - 12:04 稲子湯
| | 食事 | 食料✖️2
行動食✖️2
非常食
水 1.2L |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|