| 行動予定 | エコーバレースキー場 08:00 - 08:21 姫木平ゲート - 09:22 姫木平下降点 - 09:25 殿城山 09:45 - 09:47 姫木平下降点 - 10:03 殿城山分岐 - 10:09 車山乗越 - 10:29 蝶々深山 10:59 - 11:15 車山乗越 - 11:22 殿城山分岐 - 11:45 南ノ耳 11:55 - 12:05 北ノ耳 - 12:14 大笹峰 12:24 - 12:45 西林道分岐 - 13:28 エコーバレースキー場
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は蝶々深山をカットする。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 コンパスから提出 |
氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 火器, 調理用飲料水, クッカー, 風防 |
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