| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 09:22 - 10:32 カモシカの立場 - 12:02 紀美子平 - 12:39 前穂高岳 - 12:58 紀美子平 - 14:32 南稜ノ頭 - 14:47 奥穂高岳 15:07 - 15:37 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 05:10 - 05:22 南稜ノ頭 - 06:39 紀美子平 - 07:16 前穂高岳 - 07:35 紀美子平 - 08:23 カモシカの立場 - 09:01 岳沢小屋 09:31 - 10:33 風穴 - 11:03 岳沢登山口 - 11:19 河童橋 - 11:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, サングラス, タオル, ヘルメット |
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