| 行動予定 | 八海山ロープウェイ山頂駅 08:00 - 08:26 四合半 - 09:07 女人堂避難小屋 - 10:04 薬師岳 - 10:11 千本檜小屋 - 10:17 巻道分岐 - 10:43 新開道分岐 - 11:13 入道岳 - 11:33 新開道分岐 - 12:00 巻道分岐 - 12:06 千本檜小屋 - 12:13 薬師岳 - 12:45 女人堂避難小屋 - 13:12 四合半 - 13:33 八海山ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック | | 装備備考 | ココヘリ 004F38-025 |
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