| 行動予定 | 国民休暇村キャンプ場 10:40 - 10:45 笹ケ峰登山口 - 11:01 遊歩道分岐 - 11:40 黒沢橋 - 13:10 富士見平 - 13:35 高谷池ヒュッテ - 13:49 天狗の庭 - 14:23 ライチョウ平 - 14:58 火打山 - 15:19 ライチョウ平 - 15:40 天狗の庭 - 15:52 高谷池ヒュッテ - 16:11 茶臼山 - 16:33 黒沢池ヒュッテ - 16:57 大倉乗越 - 17:23 長助池分岐 - 18:33 妙高山北峰 - 18:36 妙高山南峰 - 19:25 天狗堂 - 20:41 妙高高原スカイケーブル山頂駅 - 22:18 ゴール地点
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