| 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:30 - 14:49 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 05:20 丸山 - 06:19 独標 - 07:22 西穂高岳 - 08:15 間ノ岳 - 08:51 天狗ノ頭 - 09:05 天狗のコル - 10:55 ジャンダルム - 11:40 奥穂高岳 - 12:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:30 - 07:22 パノラマコース分岐 - 07:45 涸沢小屋 - 07:53 涸沢ヒュッテ - 08:23 Sガレ - 08:38 ソーダラップ - 09:06 本谷橋 - 10:02 横尾山荘 - 10:29 奥又白谷仮設橋 - 10:46 新村橋 - 10:56 迂回路分岐 - 10:59 徳澤園 - 11:04 徳澤ロッヂ - 11:50 徳本峠分岐 - 11:54 明神 - 12:45 岳沢登山口 - 13:01 河童橋 - 13:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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