| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:40 室堂山荘 - 08:46 玉殿岩屋 08:56 - 09:07 室堂山荘 - 10:08 一の越 - 11:12 雄山 11:22 - 11:39 大汝休憩場 11:49 - 11:52 大汝山 12:02 - 12:04 大汝休憩場 - 12:15 富士ノ折立 12:25 - 13:01 真砂岳 - 13:53 別山南峰 - 14:16 剱御前小舎 - 14:48 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 03:00 - 03:08 剱沢小屋 - 03:25 剣山荘 03:35 - 04:07 一服剱 04:17 - 05:17 前剱 05:37 - 06:37 平蔵のコル 06:57 - 07:34 剱岳 08:04 - 08:25 平蔵のコル 08:45 - 09:45 前剱 10:05 - 10:55 一服剱 11:15 - 11:33 剣山荘 11:43 - 12:00 剱沢小屋 12:10 - 12:23 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 07:00 - 07:55 剱御前小舎 - 08:58 雷鳥沢 09:08 - 09:12 雷鳥沢野営場 - 09:39 雷鳥荘 - 10:00 みくりが池 11:00 - 11:12 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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