| 集合場所・時間 | 9/15 調布駅7時 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:00 - 14:27 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 06:22 丸山 06:32 - 07:37 独標 07:47 - 08:56 西穂高岳 09:06 - 09:51 独標 10:01 - 10:38 丸山 - 10:50 西穂山荘 11:50 - 12:54 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 西穂山荘かロープウェイに引き返す。
| | 注意箇所・注意点 | 独標より先は急峻な岩稜帯が続くので、滑落、転倒、落石に十分注意。
無理をせず、難しい場合は撤退する。 | | 食事 | 行動食・非常食・飲料水持参 | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | インナーシュラフ, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ, ヘルメット |
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