| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 06:52 - 07:17 小池新道登山口 - 08:15 秩父沢出合 08:25 - 09:48 シシウドヶ原 09:58 - 10:46 鏡平山荘 10:56 - 12:03 鏡平分岐 - 12:59 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:15 双六岳 05:25 - 06:09 丸山 - 06:33 三俣蓮華岳 - 07:12 三俣山荘 07:22 - 07:27 伊藤新道分岐 - 08:52 鷲羽岳 09:02 - 09:48 伊藤新道分岐 - 09:53 三俣山荘 10:03 - 12:15 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:57 鏡平分岐 - 06:36 鏡平山荘 06:46 - 07:14 シシウドヶ原 - 08:00 秩父沢出合 08:10 - 08:44 小池新道登山口 - 09:05 ワサビ平小屋 09:15 - 09:28 笠新道入口 - 10:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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