| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:05 河童橋 - 06:06 ビジターセンター - 06:10 小梨平 - 06:40 明神 - 06:44 徳本峠分岐 - 07:19 徳澤園 - 07:21 迂回路分岐 - 07:25 徳沢仮設橋 - 07:43 奥又白谷仮設橋 - 08:03 横尾山荘 - 08:48 本谷橋 - 09:22 ソーダラップ - 09:39 Sガレ - 10:21 涸沢小屋 - 10:51 パノラマコース分岐 - 11:58 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:35 奥穂高岳 - 06:03 ジャンダルム - 06:47 天狗のコル - 07:04 天狗ノ頭 - 07:29 間ノ岳 - 08:08 西穂高岳 - 08:37 独標 - 09:01 丸山 - 09:09 西穂山荘 - 09:50 西穂高口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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