| 行動予定 | 1日目
扇沢 04:30 - 04:45 柏原新道登山口 - 06:05 ケルン - 08:35 種池山荘 08:45 - 09:45 爺ヶ岳南峰 - 10:02 爺ヶ岳 - 10:26 爺ヶ岳北峰 - 10:53 冷乗越 - 11:02 冷池山荘 - 12:22 布引山 - 13:12 鹿島槍ヶ岳 - 13:40 鹿島槍ヶ岳北峰 - 14:20 八峰キレット - 14:50 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 08:00 - 09:00 口ノ沢ノコル - 09:30 北尾根ノ頭 - 12:00 五竜岳 - 12:40 五竜山荘 - 12:48 遠見尾根分岐 - 13:25 最低コル - 14:58 八方尾根分岐 - 15:00 唐松岳頂上山荘 （1泊）
3日目
唐松岳頂上山荘 05:00 - 05:22 唐松岳 - 06:15 丸山ケルン - 06:32 扇ノ雪渓 - 06:45 上の樺 - 06:56 下の樺 - 07:05 八方池 - 07:20 第二ケルン - 07:44 八方池山荘 - 07:45 グラードクワッドリフト上
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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