| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:55 横尾山荘 - 09:44 一ノ俣 - 09:51 二ノ俣 - 10:23 槍沢ロッジ - 11:05 ババ平 - 11:39 水俣乗越分岐（大曲） - 12:43 氷河公園分岐 - 13:52 ヒュッテ大槍分岐 - 14:37 殺生ヒュッテ分岐 - 15:26 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:56 槍ヶ岳 05:26 - 05:42 槍ヶ岳山荘 - 06:13 ヒュッテ大槍 - 07:58 水俣乗越 - 08:42 水俣乗越分岐（大曲） - 09:06 ババ平 - 09:30 槍沢ロッジ - 09:53 二ノ俣 - 10:00 一ノ俣 - 10:45 横尾山荘 11:15 - 11:42 奥又白谷仮設橋 - 12:06 徳沢仮設橋 - 12:11 迂回路分岐 - 12:14 徳澤園 - 13:03 徳本峠分岐 - 13:07 明神 - 13:49 小梨平 - 13:54 ビジターセンター - 13:56 河童橋 - 14:03 上高地バスターミナル
| | 食事 | ２食+行動食＋非常食
飲料水２リットル、スポーツドリンク１リットル | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), 1/25, 000地形図(1), ガイド地図(1), 保険証(1), 食料, 飲料(1), 計画書(1), 雨具(1), 防寒着(1), ストック(1), ツェルト(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), スマホ |
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