| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 9:10 京王高尾山口駅 | 行動予定
（自由記述） | 9:10 高尾山口駅
9:20 稲荷神社
9:45 稲荷山
10:20 高尾山
10:50 一丁平
11:30 城山
----- 昼食-----
13:00 城山
13:30 一丁平
13:40 もみじ台
14:00 高尾山
14:10 高尾山薬王院
14:40 金毘羅台
15:00 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時には行程中でも下山します。 | | 注意箇所・注意点 | 標高は低いですが、動きやすい格好で行きましょう。
靴はスニーカーで十分ですが、汚れてもいいものにしましょう。 | | 食事 | バーナーを持っていくので、お湯が必要な食事(カップラーメン、スープ、コーヒーなど)を持ってきてOKです。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
あれば |
保険証 |
1 |
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飲料 |
500ml |
不安な人は1L |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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雨具 |
1 |
雨天中止ですが、途中降り出すこともあるので |
防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
脚に不安のある人は |
時計 |
1 |
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行動食 |
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チョコ、あめ、グミなど好きなものを |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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カメラ |
１ |
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ガスバーナー |
１ |
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水 |
4L |
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