| 行動予定 | 1日目
大日杉登山小屋 05:00 - 06:44 御田 - 08:30 滝切合 - 09:14 地蔵岳 - 10:15 目洗清水 - 11:08 御坪 - 12:19 切合・種蒔山分れ - 12:25 切合小屋 - 14:41 一ノ王子 - 14:51 本山小屋 （1泊）
2日目
本山小屋 05:00 - 05:17 飯豊山 - 06:21 御西岳 - 06:29 御西小屋 - 08:09 大日岳 - 09:33 御西小屋 - 10:52 御手洗ノ池 - 12:14 烏帽子岳 - 13:09 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 06:00 - 06:46 北股岳 - 07:46 門内岳 - 07:50 門内小屋 - 08:16 扇ノ地紙 - 08:50 地神山 - 09:04 丸森尾根分岐 - 09:32 頼母木山 - 09:37 川入分岐 - 09:53 頼母木小屋 - 10:37 大石山 - 11:41 鉾立峰 - 12:29 朳差小屋 （1泊）
4日目
朳差小屋 05:00 - 05:06 朳差岳 - 05:47 前朳差岳 - 06:52 千本峰雨量観測所 - 08:03 カモス峰 - 09:20 東俣第２橋 - 10:03 林道終点 - 11:57 東俣林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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